Grundlagen 7

27.03.2021 – 28.03.2021 @ Ganztägig – Diesen Kurs halten wir zu zweit ab – ggf. mit zeitlicher Aufteilung. Wiederholen, Vertiefen der wichtigsten Unterrichtsinhalte Klärung offener Fragen Vertiefung von Übungen nach Bedarf

Qigong im Lauf der Wandlungsphasen

17.04.2021 @ 09:30 – 17:00 – Wir lernen und üben eine in sich geschlossene, harmonisierende Bewegungsübung, mit der wir die Energiequalitäten der Wandlungsphasen ausgleichen. Die einzelnen Qualitäten und auch die Beziehungen untereinander lernen wir dabei kennen, wobei an diesem Tag besonders das „Holz“ (Wachstumsenergie) im Blickfeld steht. Bei passendem Wetter üben wir im Freien. Anmeldung VHS Leutkirch

Prüfung

24.04.2021 – 25.04.2021 @ Ganztägig – Es gibt eine kleine schriftliche Prüfung und danach bekommt jede/r eine Stunde Zeit für eine halbstündige Lehrprobe, deren Besprechung und ein mündliches Prüfungsgespräch. Hierfür bleiben wir in einer gemeinsamen Runde. Den Abschluss bildet eine kleine Feier, bei der die Urkunden überreicht werden.

Qigong – die 18 Übungen des Taiji-Qigong

05.05.2021 – 02.06.2021 @ 19:30 – 21:00 – mittwochs ab 5. Mai, 19.30 – 21.00 Uhr, 12 mal Über äußere und innere Bewegung zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität, Lebensfreude. Die „18 Übungen des Taiji-Qigong“ vertiefen die Atmung, harmonisieren und stärken Ihre Ressourcen für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags. Die 18 Übungen des Taiji-Qigong wurden von Prof. Lin Housheng und […]

Qigong: Die 8 Brokate

07.05.2021 – 04.06.2021 @ 10:00 – 11:30 – freitags ab 7. Mai, 10.00 – 11.30 Uhr, 10 mal Über äußere und innere Bewegung zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität, Lebensfreude; Die „acht Brokate“ vertiefen die Atmung und stärken Ihre Ressourcen für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags. Da die 8 Brokate (Baduanjin) zu den ältesten Qigongformen gehören, entwickelten sich im Laufe […]

Mit Qigong in die Mitte finden – VHS Leutkirch

10.07.2021 @ 09:30 – 17:00 – Mit grundlegenden kleinen bewegten und auch stillen Übungen des Qigong verbessern wir Zentrierung und Standfestigkeit. Dabei gehen wir u.a. auch der Fragen nach, was „Mitte“ für uns bedeutet, wie wir sie im Alltag nicht so schnell wieder verlieren und wie „in meiner Mitte sein“ mir hilft, Energie zur Verfügung zu haben. Bei passendem Wetter üben […]