mittwochs ab 5. Mai, 19.30 – 21.00 Uhr, 12 mal

Über äußere und innere Bewegung zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität, Lebensfreude. Die „18 Übungen des Taiji-Qigong“ vertiefen die Atmung, harmonisieren und stärken Ihre Ressourcen für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags.

Die 18 Übungen des Taiji-Qigong wurden von Prof. Lin Housheng und He Wei Qi an der Universität für TCM in Shanghai im Jahre 1982 aus Elementen von Taijiquan und Qigong zusammengestellt.

Kosten: 156 € (Bei regelmäßiger Teilnahme ersetzen die meisten Krankenkassen einen Anteil)