01
Juni
Grundlagen 3
Dantian-Übungen (eine kleine Reihe von 6 Übungen) Vertiefung Dantian Atmungssystem, Kreislaufsystem, Umgang mit Notfällen Atem im Qigong - Einfluss auf Haltung und Bewegung Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft [...]
Archiv: Veranstaltungen
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Duft-Qigong (Xiang Gong) I + II
22
Juni
Duft-Qigong (Xiang Gong) I + II
Duft-Qigong soll, regelmäßig (und längerfristig) praktiziert durch seine reinigende und entgiftende Wirkung auf die inneren Organe einen Wohlgeruch hervorbringen. Gleich zu Anfang der Übepraxis wird [...]
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) 1
20
Juli
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) 1
Einführung und Überblick Traditionelle Chinesische Medizin Yin und Yang in der Qigong-Praxis Leitbahn- (Meridian-)Lehre Lage ausgewählter Akupunktur-Punkte Meridian-Übungen (Dehnungsübungen, Selbstmassagen) Vertiefung Dantian-Übungen
Herzpflege, Bewusstseinpflege – Erdung, Zentrierung
Herzpflege, Bewusstseinpflege – Erdung, Zentrierung
Themen beziehen sich auf die Wandlungsphasen Feuer und Erde - das höchste Yang und der Weg zur Mitte. Der Geist shen, die Aufmerksamkeit Yi, die [...]
Der weiße Kranich
19
Okt.
Der weiße Kranich
Diese sechs eleganten Kranichübungen von Shao Zhaoming befreien den Brustraum, stärken die Lunge, vertiefen die Atmung und sprechen gleichzeitig die Nierenenergie an. Entprechend ist der [...]
18 Übungen des Taiji Qigong 2
09
Nov.
18 Übungen des Taiji Qigong 2
Die Übungen werden korrigiert, vertieft und bezüglich der ggf. veränderten Wirksamkeit bei Abweichungen und Varianten betrachtet. Es geht dabei um das tiefere Verständnis der Bewegung [...]
Qigong und die Kunst, loszulassen
Qigong und die Kunst, loszulassen
Themen sind die Wandlungsphase Metall mit den Funktionskreisen Lunge und Dickdarm sowie dem geistigen Aspekt Po. Abschied, Verdichtung, Ordnung - Entlastung, Inspiration. Hierzu üben wir [...]
Pädagogik / Didaktik 1
14
Dez.
Pädagogik / Didaktik 1
An den 2 WE Pädagogik-Didaktik werden u.a. folgende Themen behandelt: Klärung der Begriffe Pädagogik, Didaktik, Methodik Pädagogik, Didaktik, Methodik im Qigong-Unterricht Kursgestaltung: Kursort, Raum, Materialien, [...]
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) 2
11
Jan.
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) 2
Weiterführung Yin und Yang in der Qigong-Praxis Wandlungsphasen-Lehre Wandlungsphasen-Übungen Einführung Zangfu (Organfunktionskreise) Vertiefung Merdianübungen