Stilles Qigong, Achtsamkeit und Meditation

Stilles Qigong, Achtsamkeit und Meditation

Wann

Samstag, 22.10.2022 - Sonntag, 23.10.2022    
Ganztägig
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Wo

VHS Leutkirch
Untere Grabenstraße 11, Leutkirch, Baden-Württemberg, 88299, Westallgäu

Wer


  • Wesen, Verständnis, Arten des Stillen Qigong
  • Arbeit mit Atem und Aufmerksamkeitsführung
  • Fangsonggong
  • Kleiner Kreislauf
  • Sitzen in Stille
  • Qi-Phänomene
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