Stressmanagement ist für viele Teilnehmer ein Beweggrung, Qigong zu üben und Qigong ist hier ein wirksamer Weg.
Neben den allgemeinen, qigongspezifischen Eigenschaften betrachten wir in dieser online-Reihe, welche Aspekte die einzelnen JFunktionskreise dazu beitragen. Vjor diesem Hintergrund und zur praktischen Umsetzung schauen wir uns Übungen dazu an.
Verhältnis Theorie/Praxis: 50/50
Sonntags von 11 bis 13.30 Uhr – online
35 €
Die Temine können einhzeln oder in Kombination wahrgenommen werden.
Fortsetzung im nächsten Jahr