Qigong und  Atmung

Qigong und Atmung

Datum/Zeit
23.10.2021 - 24.10.2021, Ganztägig

DozentIn
Heike Seeberger, Georg Seeberger

Inhalt

  • Atmungssystem, Kreislaufsystem, Umgang mit Notfällen
  • Atem im Qigong – Einfluss auf Haltung und Bewegung
  • Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft im Qigong
  • Vertiefung Dantian
  • Dantian-Übungen (eine kleine Reihe von 6 Übungen)
  • Vertiefung Schwimmender Drache

Veranstaltungsort
VHS Leutkirch

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