Grundlagen 2

Datum/Zeit
16.01.2021 - 17.01.2021, Ganztägig

Dozentin
Heike Seeberger, Georg Seeberger

Inhalt

  • Der Schwimmende Drache
  • vorbereitende Übungen für Füße, Beine, Becken, Wirbelsäule, Nacken/Schulterbereich
  • Anatomie und Bewegungslehre – aktiver und passiver Bewegungsapparat mit Funktion, hauptsächlichen Störungen, Bedeutung im Qigong
    – unter besonderer Berücksichtigung von Spiraldynamik, myofaszialen Zügen, Beckenboden
  • Vertiefung Haltungsaufbau, Ursprung des Lichts, 3-fache Gestalt

Veranstaltungsort
VHS Leutkirch

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