nach den Richtlinien der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.
 
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Kategorie: aktuell

Fortlaufende Kurse ab 22. Sept.

Qigong in den „Wilden Gärten“ der Argenwiese

dienstags, 10.00-11.00 Uhr; pro Termin 10 €
Wir üben kleine Übungen und Qigong-Gehen nach Bedarf der Anwesenden.
Die Teilnahme kann nach Absprache mit mir flexibel gestaltet werden.
Der genaue Treffpunkt wird kurzfristig abgesprochen – bei schlechtem Wetter nach Vereinbarung im Übungsraum im Spinnereigarten 10.

wöchentliche Kurse ab 22. September
dienstags 16.45 bis 17.45 Uhr oder 18.00 bis 19.00 Uhr: „Harmonie der Wandlungsphasen“, mit Heike Seeberger
mittwochs 18.15 bis 19.15 Uhr: Die 8 Brokatübungen, mit Georg Seeberger
freitags 10.00 bis 11.30 Uhr: Die 18 Übungen des Taiji-Qigong, mit Georg Seeberger

Diese Kurse können bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Neue Qigong-Lehrer-Ausbildung (Stufe 2) ab 24./25. Januar 2026

Ab 24./25. Januar 2026 bieten wir eine vertiefende Ausbildung zum/zur Qigong-LehrerIn der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V. in einer kleinen Gruppe mit 4-6 Teilnehmern an. Sie richtet sich an Qigong-Kursleiter, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten des Qigong vertiefen und erweitern wollen. Sie ermöglicht den Teilnehmern oft noch eine deutlich tiefere Entwicklung ihres Qigong und der Persönlichkeit.

Der Abschluss dieser Ausbildung ermöglicht es den Absolventen, im Rahmen der DQGG Fortbildungen anzubieten, sowie evtl. später selbst Qigong-Kursleiter und -Lehrer auszubilden.

Schwerpunkt der Ausbildung ist die vertiefte Beschäftigung mit dem Kranich im Qigong, insbesondere die Form des „Fliegenden Kranichs“, incl. der selbstbewegten 6. Form (Zifagong).

Qigong in den „Wilden Gärten“ der Argenwiese

dienstags ab 23.9.2025 – 10.00 bis 11.00 Uhr – 10 € pro Termin

Wir üben kleine Übungen und Qigong-Gehen nach Bedarf der Anwesenden.
Der genaue Treffpunkt wird kurzfristig abgesprochen – bei schlechtem Wetter nach Vereinbarung im Übungsraum.

Neueinstieg jeweils am 1. Dienstag des Monats nach vorheriger Absprache

5 Wandlungsphasen und 3fache Gestalt

ab 14. Januar 2025

18.00 bis 19.00 Uhr

Zwei einfache, leicht zu erlernende kurze Qigong-Übungen helfen, Lebenskraft und Lebensfreude zu erhöhen und damit die Auswirkungen von Stress zu reduzieren.

Die Wandlungsphasen-Übung vertieft und beruhigt die Atmung, harmonisiert und stärkt Ihre Ressourcen für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags. Sie führt durch verschiedene Energiequalitäten und gleicht sie durch wiederholtes Üben aus. Die Übung der 3-fachen Gestalt hilft dabei, sich noch weiter zu zentrieren und die Energie zu vermehren und in sich zu verankern, damit sie im Bedarfsfall leichter zur Verfügung steht.

Kosten: 100 € (10 Termine)
Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert, sie übernehmen also ggf. einen Teil der Kosten.

5-Organe-Qigong

ab 14. Januar 2025

16.45 bis 17.45 Uhr

Die Bewegungen des 5-Organe-Qigong helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe sowie Leichtigkeit. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die Glieder, sondern auch auf die inneren Organe, psychische und mentale Funktionen. Lebenskraft und Lebensfreude erhöhen sich und die Grundlage für ein entspannteres und kraftvolleres Leben wird damit gelegt. Sie stärken damit die Resilienz und erhöhen die Fähigkeit, den Berufs- und Familienalltag stressreduziert zu gestalten.

Die Übungsreihe wurde von Ding Hongyu auf der Grundlage der Chinesischen Medizin konzipiert und beeinflusst durch die Beteiligung der 5 Organ-Funktionskreise alle Körpersysteme des Menschen ausgleichend und stärkend im Sinne der Prävention.

Kosten: 100 € (10 Termine)
Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert, sie übernehmen also ggf. einen Teil der Kosten.

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