Termine

Urlaubs- und Fortbildungswoche mit Fanhuangong und Qigong-Gehen Beginn 20. August 2026,  15 Uhr, Ende am 26. August, 13 Uhr Fortbildung, offen für alle; Qigong-Unterricht etwa [...]

Wiederholen, Vertiefen der wichtigsten Unterrichtsinhalte Klärung offener Fragen Vertiefung von Übungen nach Bedarf

♦ Reflexion der eigenen Motivation/Lehrerpersönlichkeit ♦ Yin und Yang im Unterricht ♦ Bedürfnisse verschiedener Zielgruppen, Anpassung von Übungen ♦ Unterrichtsversuche mit dem eigenen Repertoire ♦ [...]

Es gibt eine kleine schriftliche Prüfung und danach bekommt jede/r eine Stunde Zeit für eine halbstündige Lehrprobe, deren Besprechung und ein mündliches Prüfungsgespräch. Hierfür bleiben [...]

allgemeine Grundlagen, Hintergründe, Philosophie und Geschichte Hauptbegriffe des Qigong Grundprinzipien des Übens Grundhaltungen Grundregulationen Ursprung des Lichts 3-fache Gestalt

♦ Spontanes Qigong (Zifagong) ♦ "Weißer Kranich" (nach Shao Zhao Ming) ♦ Möglichkeiten und Grenzen des Qigong und die eigenen Grenzen, insbesondere auch beim Spontanen [...]

vorbereitende Übungen für Füße, Beine, Becken, Wirbelsäule, Nacken/Schulterbereich Anatomie und Bewegungslehre - aktiver und passiver Bewegungsapparat mit Funktion, hauptsächlichen Störungen,  Bedeutung im Qigong - unter [...]

Atmungssystem, Kreislaufsystem, Umgang mit Notfällen Atem im Qigong - Einfluss auf Haltung und Bewegung Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft im Qigong Vertiefung Dantian Dantian-Übungen (eine kleine Reihe von [...]

♦ Krankheitslehre, Diagnostik, Behandlungsweisen der TCM ♦ beispielhafte Betrachtung wichtiger pathologischer Muster ♦ System der Antiken Punkte ♦ TCM-medizinische Betrachtung der Kranich-Übungen ♦ wichtige Punkte, [...]

Einführung und Überblick Traditionelle Chinesische Medizin Yin und Yang Leitbahn-(Meridian-)Lehre Lage ausgewählter Akupunktur-Punkte Meridian-Übungen (Dehnungsübungen, Selbstmassagen) Vertiefung Dantian-Übungen