07
Jan.
Qigong im Freien
Treffpunkt im LGS-Gelände (vorher telefonisch informieren, da Gelände teilweise noch abgesperrt!) Kleine Übungen und Qigong-Gehen Offene Gruppe, Teilnahme jederzeit möglich. Kosten: 10 € pro [...]
14
Jan.
Qigong im Freien
Treffpunkt im LGS-Gelände (vorher telefonisch informieren, da Gelände teilweise noch abgesperrt!) Kleine Übungen und Qigong-Gehen Offene Gruppe, Teilnahme jederzeit möglich. Kosten: 10 € pro [...]
14
Jan.
5-Organe-Qigong
Die Bewegungen des 5-Organe-Qigong helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe sowie Leichtigkeit. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
14
Jan.
5 Wandlungsphasen und 3fache Gestalt
Zwei einfache, leicht zu erlernende kurze Qigong-Übungen helfen, Lebenskraft und Lebensfreude zu erhöhen und damit die Auswirkungen von Stress zu reduzieren. Die Wandlungsphasen-Übung vertieft und [...]
17
Jan.
Qigong am Vormittag: 8 Brokate im Sitzen
Über äußere und innere Bewegung zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität, Lebensfreude; Die "acht Brokate“ vertiefen die Atmung und stärken Ihre Ressourcen [...]
18
Jan.
Wiederholung und Vertiefung
Haltung, Stehen, Dantian Atem und Qigong Leitbahnen Yangsheng („Lebenspflege“) und Body-Mind-Beziehung Einführung in Zhanzhuang
21
Jan.
Qigong im Freien
Treffpunkt im LGS-Gelände (vorher telefonisch informieren, da Gelände teilweise noch abgesperrt!) Kleine Übungen und Qigong-Gehen Offene Gruppe, Teilnahme jederzeit möglich. Kosten: 10 € pro [...]
21
Jan.
5-Organe-Qigong
Die Bewegungen des 5-Organe-Qigong helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe sowie Leichtigkeit. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
21
Jan.
5 Wandlungsphasen und 3fache Gestalt
Zwei einfache, leicht zu erlernende kurze Qigong-Übungen helfen, Lebenskraft und Lebensfreude zu erhöhen und damit die Auswirkungen von Stress zu reduzieren. Die Wandlungsphasen-Übung vertieft und [...]
24
Jan.
Qigong am Vormittag: 8 Brokate im Sitzen
Über äußere und innere Bewegung zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität, Lebensfreude; Die "acht Brokate“ vertiefen die Atmung und stärken Ihre Ressourcen [...]
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