Themenreihe

Mit Qigong durch das Jahr

In  dieser Themenreihe biete ich jahreszeitlich bestimmte Themen an, die mit Naturerleben verknüpft sind. Sie sind deshalb in Ferien- oder Seminarhäusern geplant, in denen wir auch gemeinsam übernachten. Es gibt dabei auch Übungseinheiten vor dem Frühstück und nach dem Abendessen. Nach Möglichkeit üben wir draußen, haben aber auch einen Raum im Haus und können (je nach zeitlichem Rahmen) in der Umgebung spazieren gehen oder auch wandern. Die Woche im Sommer beinhaltet keinen komplett durchgehenden Unterricht, sie lässt damit auch Zeit für eigenständige Erholung.


Der Unterricht ist so gestaltet, dass er einerseits für Fortgeschrittene in die Tiefe geht, und andererseits auch QG-Anfängern Übemöglichkeiten mit auf den Weg gibt.

Die Übungsmethoden beinhalten durchgängig die Wandlungsphasen-Übung, dazu kommen jeweils Funktionskreis-bezogen Teile des Qigong-Gehens, der 5-Organe-Übung, der heilenden Laute, - auch z.T. sonstige, den Teilnehmern bekannte Übungen, Meridian-Dehnungen, passende Wahrnehmungs- und -Vorbereitungsübungen, kleine Bewegungsübungen und stille Übungen.

Der Unterrichtsinhalt ist dabei nicht so sehr das Erlernen einer Übungsfolge, sondern vielmehr das Verstehen der jeweiligen Übung vor dem Hintergrund des jeweiligen Themas (ausgenommen kleine Übungen, die Wandlungsphasen-Übung u.ä. für Qigong-Anfänger). Für Fortgeschrittene geht es um Vertiefung, auch das Erkennen des Themen-bezogenen Inhalts einer vielleicht bisher nicht bekannten Übung. Insgesamt steht das Erleben der in einem solchen Kurs geförderten Energie im Vordergrund.

Hierzu kombinieren wir Qigong z.T. mit dem Sammeln und dem Genuss von Wildkräutern. Diese Seminare biete ich zusammen mit Heike Engel an, die ihr Fachwissen für das Sammeln und die Verarbeitung der Pflanzen in das Seminar einbringt.

Die einzelnen Veranstaltungen können auch einzeln gebucht werden - für ein spezielles Thema oder auch, um über mehrere Jahre den Zyklus zu vervollständigen.

Datum - Themen
03.09.2020 - 10.09.2020
17:00 - 10:00
Qigong meets Wildpflanzen – Das Herz heilen und die Mitte stärken
Heike Seeberger
13.11.2020 - 15.11.2020
17:00 - 13:00
Mit Qigong loslassen und in die Ruhe finden
Heike Seeberger