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 uhe-finden/
SUMMARY:Mit Qigong loslassen und in die Ruhe finden
DESCRIPTION:Themenschwerpunkte sind:\n\n 	Wandlungsphase Metall - wie unter
 stützt das Metall das Wasser\n 	die Funktionskreise Lunge und Dickdarm in
  der chinesischen Medizin sowie der geistige Aspekt "po"\n 	Atmung und Los
 lassen - Atemformen des Qigong - wie unterstützt Qigong die Atmung\n 	Bed
 eutung von Rhythmen\n 	welche Anteile einer Übung fördern das loslassen?
 \n 	sich vom Alltag\, von Problemen\, von Vorstellungen lösen\,\n 	Loslas
 sen ist die Grundlage dafür\, in die Ruhe zu finden.\n\nAn diesem Wochene
 nde wollen wir Vergangenes loslassen und zur Ruhe kommen. Dazu werden wir 
 viel Qigong üben - Vorübungen und Übungen\, die Loslassen direkt förde
 rn\, Übungen zur Unterstützung der Funktionskreise Lunge und Niere. Wir 
 werden uns mit dem Atem in Übungen beschäftigen und draußen u.a. das Qi
 gong-Gehen üben.Vor allem abends sind stille Übungen vorgesehen. Zum Üb
 en werden wir möglichst viel Zeit draußen verbringen\, solange das Wette
 r es zulässt.\n\nDer Unterricht wird so gestaltet\, dass sowohl Fortgesch
 rittene\, als auch Anfänger (jeder in seiner Weise) davon profitieren kö
 nnen. Das heißt nicht\, dass von Qigong-Anfängern später alle Übungen 
 beherrscht werden. Sie dienen z.T. dann nur zum Erleben in der Situation u
 nd für Fortgeschrittene zum Erfassen der Themen-bezogenen Merkmale. \n\nA
 uf Wegen in der Umgebung werden wir wahrnehmen\, wie sich die Natur auf di
 e Ruhezeit vorbereitet..\n\n[supsystic-gallery id=4 position=center]\n\nZe
 it: Fr. 13. November\, 17 Uhr – So. 15. November 2020\, 13.00 Uhr – 18
  UE\nAnmeldeschluss: 1. Oktober 2020\nKosten: 180 € Mitglieder der DQGG\
 , 190 € für Nichtmitglieder zzgl. Übernachtung und Verpflegung\n\nAnme
 ldung und weitere Information\nHeike Seeberger\, Tel. 07522-9757959\, info
 @qigong-im-allgaeu.de
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