Qigong meets Wildpflanzen – Das Herz heilen und die Mitte stärken

Datum/Zeit
03.09.2020 - 10.09.2020

Dozentin
Heike Seeberger

Inhalt


QGmWP-Sommer2020-Wangen2

Veränderung in der Kursgestaltung!!!

Aufgrund der Corona-Maßnahmen können wir zur Zeit die Bungalows nicht wie vorgesehen belegen. In der Folge findet der Kurs jetzt ohne gemeinsame Übernachtung in Wangen im Allgäu statt.
Heike Engel ist diesmal nicht mit dabei – dadurch verändert sich der Wildpflanzen-Anteil des Kurses. Wir können die Pflanzen betrachten, erkennen, uns hineinfühlen, sie der Thematik zuordnen – die Zubereitung entfällt jedoch.
Ansonsten plane ich den Inhalt wie bisher beschrieben.

Themenschwerpunkte sind:

  • die Wandlungsphasen Feuer und Erde;
  • die geistigen Aspekte „shen“ und „yi“;
  • die Funktionskreise Herz, Dünndarm, Kreislauf, dreifacher Erwärmer, Milz, Magen;
  • Pflanzen finden, erkennen, sammeln und verwenden;
  • Feuer-/Erde-bezogene Rituale.

Das Praktische wird im Kurs überwiegen und wir werden 2 freie Tage zur individuellen Verwendung (wandern, faulenzen, schwimmen o.ä.) einplanen.
Dazu üben wir kleine, passende Qigong-Übungen, Experimentieren zum Erfahren der Themen, sammeln, verarbeiten und genießen Wildpflanzen, können zusammensitzen, singen, trommeln, tanzen oder still sein und auf Wanderungen in der Umgebung die Natur wahrnehmen. Die bergige Umgebung bietet dafür vielfältige Möglichkeiten.

Von den 35 UE beziehen sich 25 auf Qigong-Themen in Theorie und Praxis. Wir werden Themen-bezogen verschiedene – bewegte und stille –  kleine Übungen üben und Anteile aus Übungssystemen wie Qigong-Gehen, 5-Organe-Qigong, Heilende Laute sowie herzbezogene Übungen im Sitzen. Zum Abrunden üben wir die Wandlungsphasen-Übung.
Der Unterricht wird so gestaltet, dass sowohl Fortgeschrittene, als auch Anfänger (jeder in seiner Weise) davon profitieren können. Das heißt nicht, dass von Qigong-Anfängern später alle Übungen beherrscht werden. Sie dienen z.T. dann nur zum Erleben in der Situation und für Fortgeschrittene zum Erfassen der Themen-bezogenen Merkmale.

Zeit: Der Unterricht beginnt am Do. 3.September 2020 um 17 Uhr und endet mit etwa 35 UE am Mi. 9. September um 16.00 Uhr.
Die Häuser werden von uns  bis 10. September gemietet. Das hat sich bewährt, damit sie nicht noch während des Kurses geräumt werden müssen – und wir benötigen auch am letzten Tag noch eine Küche.
Wenn Ihr bereits am 9. 9. abreisen wollt, gebt uns das bitte bei der Anmeldung mit an, damit wir entsprechend weniger Häuser für die letzte Nacht behalten.

Kosten: 350 € Mitglieder der DQGG, 375 € für Nichtmitglieder zzgl. Übernachtung und Verpflegung
Die Kosten für die Übernachtung sind abhängig von der Belegung der Bungalows, die wir anmieten und werden etwa im Bereich von 180 bis 230 € pro Woche und Person liegen. Hieraus ergibt sich auch, wie viel TN allein ein Zimmer belegen können und wie viel in ein Doppelzimmer gehen. Gebt auch hier bitte Eure Wünsche an – verbunden mit der Bereitschaft für einen ggf. etwas höheren Preis.
Dazu kommen Verpflegungskosten, die danach variieren, wie viel wir gemeinsam zubereiten, wie viel Ihr mitbringt und wie oft wir dazwischen auch essen gehen. Dies gestaltet sich nach Bedarf der Gruppe.

Ort: Maierhöfen-Stockach, GEW Feriendorf

Anmeldeschluss: 31. Mai 2020

Anmeldung und weitere Information:
Heike Seeberger, Tel. 07522-9757959, info@qigong-im-allgaeu.de
Heike Engel, 07181/ 9210830, info@strahlemensch.de

Veranstaltungsort
Maierhöfen-Stockach

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